बच्चे का जन्म एक महिला के जीवन का सबसे भावनात्मक और महत्वपूर्ण पल होता है, लेकिन डिलीवरी के बाद का समय भी उतना ही संवेदनशील और जरूरी होता है। इस दौरान महिला का शरीर धीरे धीरे गर्भावस्था से पहले की स्थिति में लौटने की कोशिश करता है। डिलीवरी के बाद सबसे बड़ी चिंता अत्यधिक रक्तस्राव यानी पोस्टपार्टम ब्लीडिंग की होती है। कुछ मात्रा में ब्लीडिंग सामान्य है, लेकिन अगर यह नियंत्रित न हो तो यह गंभीर समस्या बन सकती है।गर्भाशय को सही तरीके से सिकुड़ने और खून की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर कुछ खास दवाएं देते हैं, जो सीधे गर्भाशय की मांसपेशियों पर काम करती हैं। ऐसी ही एक भरोसेमंद दवा हैमेथरजिन टैबलेट।मेथरजिन टैबलेट के उपयोग समझने से नई मां और उसके परिवार को यह जानने में मदद मिलती है कि यह दवा क्यों दी जाती है और यह डिलीवरी के बाद रिकवरी में कैसे सहायक होती है। इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे कि मेथरजिन कैसे काम करती है, डॉक्टर इसे कब सलाह देते हैं, और यह पोस्टपार्टम गर्भाशय स्वास्थ्य में क्यों जरूरी मानी जाती है।मेथरजिन टैबलेट क्या है और यह कैसे काम करती हैमेथरजिन टैबलेट में मिथाइल एर्गोमेट्रिन नामक दवा होती है, जो सीधे गर्भाशय की स्मूथ मसल्स पर असर करती है। डिलीवरी के बाद गर्भाशय का मजबूत रूप से सिकुड़ना जरूरी होता है, ताकि प्लेसेंटा से जुड़ी रक्त नलिकाएं बंद हो सकें और ज्यादा खून बहने से रोका जा सके।कुछ मामलों में गर्भाशय के संकुचन कमजोर या अनियमित हो जाते हैं, जिससे ब्लीडिंग का खतरा बढ़ जाता है।मेथरजिन गर्भाशय में मजबूत और लगातार संकुचन पैदा करती है। इससे गर्भाशय अपने सामान्य आकार में जल्दी लौटता है और खुली रक्त नलिकाएं दब जाती हैं। नतीजा यह होता है कि रक्तस्राव नियंत्रित होता है और शरीर की रिकवरी बेहतर तरीके से शुरू होती है।यह दर्द निवारक दवा नहीं है, बल्कि इसका उद्देश्य सिर्फ गर्भाशय की कार्यक्षमता को सुधारना और डिलीवरी के बाद सुरक्षा सुनिश्चित करना होता है।डिलीवरी के बाद डॉक्टर मेथरजिन टैबलेट क्यों देते हैंडॉक्टर मेथरजिन टैबलेट तभी लिखते हैं जब इसकी वास्तविक जरूरत हो। लंबा प्रसव, जुड़वां बच्चों की डिलीवरी, सर्जिकल डिलीवरी या कमजोर गर्भाशय संकुचन जैसी स्थितियों में गर्भाशय अपने आप ठीक से सिकुड़ नहीं पाता।डिलीवरी के बाद मेथरजिन टैबलेट गर्भाशय को मजबूत संकुचन देने, अत्यधिक ब्लीडिंग रोकने और रिकवरी को सुरक्षित बनाने में मदद करती है। इसे आमतौर पर डॉक्टर की निगरानी में दिया जाता है, क्योंकि इसका प्रभाव तेज और सीधा होता है।डॉक्टर मरीज का ब्लड प्रेशर, मेडिकल हिस्ट्री और डिलीवरी से जुड़ी जानकारी देखकर ही यह तय करते हैं कि मेथरजिन देना सुरक्षित और जरूरी है या नहीं।चिकित्सा में मेथरजिन टैबलेट के सामान्य उपयोगमेथरजिन टैबलेट सामान्य रूप से हर किसी के लिए नहीं दी जाती। इसका उपयोग विशेष परिस्थितियों में किया जाता है, जहां गर्भाशय का सही तरीके से सिकुड़ना बेहद जरूरी होता है।नीचे दिए गए बिंदुओं से पहले यह समझना जरूरी है कि ये सभी स्थितियां गर्भाशय की कमजोरी या अत्यधिक ब्लीडिंग से जुड़ी होती हैं:• गर्भाशय एटोनी का उपचार• पोस्टपार्टम ब्लीडिंग को नियंत्रित करना• डिलीवरी के बाद गर्भाशय संकुचन को सपोर्ट करना• अत्यधिक रक्तस्राव से बचाव• सिजेरियन या असिस्टेड डिलीवरी के बाद सपोर्टये सभीमेथरजिन टैबलेट के उपयोग मां की स्थिति को स्थिर करने और सुरक्षित रिकवरी सुनिश्चित करने पर केंद्रित होते हैं।पोस्टपार्टम ब्लीडिंग में मेथरजिन की भूमिकापोस्टपार्टम ब्लीडिंग तब होती है जब डिलीवरी के बाद गर्भाशय ठीक से सिकुड़ नहीं पाता। इस स्थिति को यूटेरिन एटोनी कहा जाता है और यह डिलीवरी के बाद जटिलताओं का प्रमुख कारण है।पोस्टपार्टम ब्लीडिंग के लिए मेथरजिन का उपयोग गर्भाशय में मजबूत संकुचन लाकर रक्त नलिकाओं को बंद करने में मदद करता है। इससे खून का बहाव तेजी से कम होता है और गंभीर जटिलताओं का खतरा घटता है।अक्सर इसे थोड़े समय के लिए दिया जाता है, जब तक गर्भाशय अपनी ताकत वापस न पा ले।गर्भाशय रिकवरी के लिए मेथरजिन के फायदेगर्भावस्था के दौरान गर्भाशय काफी फैल जाता है। डिलीवरी के बाद इसे धीरे धीरे अपने सामान्य आकार में लौटना होता है। कमजोर संकुचन इस प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।मेथरजिन के फायदे में शामिल है गर्भाशय का तेजी से सिकुड़ना, जिससे ब्लीडिंग कम होती है और संक्रमण का खतरा भी घटता है। इससे पोस्टपार्टम रिकवरी ज्यादा सहज और सुरक्षित बनती है।गर्भाशय संकुचन की दवा के रूप में मेथरजिनगर्भाशय एक शक्तिशाली मांसपेशी है और डिलीवरी के बाद इसका सही तरीके से सिकुड़ना मां की सुरक्षा के लिए बेहद जरूरी होता है। जब प्राकृतिक संकुचन पर्याप्त नहीं होते, तब दवा की जरूरत पड़ती है।मेथरजिन को एक प्रभावीगर्भाशय संकुचन की दवा माना जाता है क्योंकि यह लगातार और मजबूत संकुचन प्रदान करती है। डॉक्टर इलाज के दौरान मरीज की स्थिति पर नजर रखते हैं, ताकि संकुचन जरूरत से ज्यादा न हो।पोस्टपार्टम गर्भाशय स्वास्थ्य में मेथरजिन का महत्वडिलीवरी के बाद गर्भाशय का सही तरीके से ठीक होना महिला के लंबे समय के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए जरूरी होता है। सही संकुचन से प्लेसेंटा के अवशेष, संक्रमण और लंबे समय तक ब्लीडिंग जैसी समस्याओं का खतरा कम हो जाता है।पोस्टपार्टम गर्भाशय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मेथरजिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह गर्भाशय को मजबूती देकर प्राकृतिक हीलिंग प्रक्रिया को सपोर्ट करती है।मेथरजिन टैबलेट कैसे ली जाती हैमेथरजिन की खुराक और अवधि मरीज की स्थिति पर निर्भर करती है। डॉक्टर इसे टैबलेट या इंजेक्शन के रूप में दे सकते हैं।टैबलेट को डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा और समय पर पानी के साथ लेना चाहिए। खुद से खुराक बदलना या ज्यादा लेना सुरक्षित नहीं होता।संभावित साइड इफेक्ट और सावधानियांहर दवा की तरह मेथरजिन के भी कुछ साइड इफेक्ट हो सकते हैं। इन्हें जानना जरूरी है ताकि समय पर डॉक्टर से सलाह ली जा सके।कुछ संभावित प्रभाव:• हल्का सिरदर्द• मतली या उल्टी•ब्लड प्रेशर बढ़ना• गर्भाशय संकुचन के कारण पेट में ऐंठनज्यादातर साइड इफेक्ट अस्थायी होते हैं और डॉक्टर की निगरानी में नियंत्रित किए जाते हैं।किन लोगों को मेथरजिन से बचना चाहिए या सावधानी बरतनी चाहिएमेथरजिन हर महिला के लिए उपयुक्त नहीं होती। डॉक्टर पहले मेडिकल हिस्ट्री जांचते हैं।इन स्थितियों में अतिरिक्त सावधानी जरूरी होती है:• हृदय रोग का इतिहास• रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याएं• हाई ब्लड प्रेशर• दवा से एलर्जीडॉक्टर को सही जानकारी देना सुरक्षित इलाज के लिए जरूरी है।दवा के अलावा रिकवरी के लिए जरूरी बातेंमेथरजिन अहम भूमिका निभाती है, लेकिन पूरी रिकवरी के लिए जीवनशैली भी मायने रखती है।डॉक्टर आमतौर पर सलाह देते हैं:• पर्याप्त पानी पीना• पूरा आराम करना• संतुलित आहार लेना• नियमित फॉलो अपमेथरजिन उपचार से क्या उम्मीद करेंमेथरजिन आमतौर पर कम समय के लिए दी जाती है। इसके असर से गर्भाशय का टोन जल्दी सुधरता है और ब्लीडिंग नियंत्रित होती है।यह सपोर्टिव दवा है, लंबी अवधि की थेरेपी नहीं। गर्भाशय मजबूत होते ही डॉक्टर इसे बंद कर देते हैं।निष्कर्षडिलीवरी के बाद का समय बेहद नाजुक होता है और इसमें सही इलाज जरूरी होता है।मेथरजिन टैबलेट के उपयोग समझने से यह साफ होता है कि यह दवा मां की सुरक्षा के लिए कितनी अहम है। पोस्टपार्टम ब्लीडिंग को नियंत्रित करने, गर्भाशय संकुचन को मजबूत करने और पोस्टपार्टम गर्भाशय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मेथरजिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। डॉक्टर की सलाह और निगरानी में इसका उपयोग सुरक्षित रिकवरी में मदद करता है और नई मां को स्वस्थ रूप से आगे बढ़ने का मौका देता है। विस्तृत जानकारी के लिएMedWiki देखें|अक्सर पूछे जाने वाले सवाल1. मेथरजिन टैबलेट का मुख्य उपयोग क्या है?यह डिलीवरी के बाद अत्यधिक ब्लीडिंग रोकने और गर्भाशय संकुचन को मजबूत करने के लिए दी जाती है।2. क्या हर डिलीवरी के बाद मेथरजिन दी जाती है?नहीं, यह सिर्फ मेडिकल जरूरत होने पर ही दी जाती है।3. मेथरजिन कितनी जल्दी असर दिखाती है?यह आमतौर पर जल्दी असर दिखाती है और गर्भाशय संकुचन में सुधार करती है।4. क्या मेथरजिन लंबे समय तक ली जा सकती है?नहीं, इसे आमतौर पर कम समय के लिए ही दिया जाता है।5. क्या मेथरजिन से दर्द होता है?गर्भाशय संकुचन के कारण पेट में ऐंठन हो सकती है, जो इसके काम करने का संकेत है।6. क्या स्तनपान के दौरान मेथरजिन सुरक्षित है?यह डॉक्टर की सलाह पर निर्भर करता है। बिना सलाह के न लें।7. क्या मेथरजिन से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है?हां, कुछ महिलाओं में ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, इसलिए निगरानी जरूरी होती है।

Breastfeeding एक बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। World Health Organization (WHO) कहती है कि जन्म के आधे घंटे के भीतर स्तनपान शुरू करना चाहिए। बच्चे को पहले 6 महीने तक केवल माँ का दूध देना चाहिए और फिर 2 साल की उम्र तक इसे अन्य खाने-पीने की चीजों के साथ जारी रखना चाहिए।Exclusive Breastfeeding क्या है?इसका मतलब है कि बच्चे को सिर्फ माँ का दूध दिया जाए, और कोई भी दूसरी चीज, यहाँ तक कि पानी भी नहीं। बस डॉक्टर द्वारा दिए गए syrups/ drops को छोड़कर।क्या 6 महीने तक सिर्फ स्तनपान पर्याप्त है?अक्सर माएँ इन बातों को लेकर चिंता करती हैं:क्या 6 महीने तक सिर्फ माँ का दूध मेरे बच्चे के लिए पर्याप्त है?हाँ, माँ का दूध 6 महीने की उम्र तक बच्चे को सभी जरूरी पोषक तत्व देता है।इतनी गर्मी में, क्या मेरे बच्चे को पानी की जरूरत नहीं है?नहीं, माँ के दूध में इतना पानी होता है जो बहुत गर्म और सूखे मौसम के लिए भी काफी है।क्या मेरे दूध से बच्चे को सारे पोषक तत्व मिलेंगे?हाँ, माँ का दूध सभी जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो बच्चे के सही विकास के लिए आवश्यक हैं।स्तनपान के और भी फायदे:इम्यूनिटी: यह बच्चे की इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है।पाचन: यह आसानी से पच जाता है।मस्तिष्क विकास: यह मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है जिससे IQ लेवल भी बढ़ता है।अगर आपको यह वीडियो जानकारीपूर्ण और उपयोगी लगा हो, तो कृपया हमारे चैनल को लाइक, शेयर और सब्सक्राइब जरूर करें।Source:-IYCF Trainers guide 2016, MOHFW https://nhm.gov.in/New_Updates_2018/NHM_Components/RMNCHA/CH/Schemes/Maa/TRAINERS'_GUIDE_FINAL_Web.pdf

बच्चे के विकास पर प्रोसेस्ड भोजन का कैसा प्रभाव पड़ता है, और उन्हें उनके आहार में प्रवेश कराते समय क्या सावधानियाँ बरतनी चाहिए:अधिक मात्रा में मछली का सेवन से बच्चे के विकास में देरी हो सकती है, जैसे कि संज्ञान, मोटर कौशल, बोलने की क्षमता और दृश्य-स्थानिक जागरूकता।शराब की सेवन को सीमित करें और स्तनपान के कम से कम २ घंटे बाद ही शराब का सेवन करें। ज़्यादा शराब पीने से शिशु की देखभाल में देरी हो सकती है और sudden infant death syndrome (SIDS) का खतरा भी बढ़ सकता है।कॉफ़ीन को सावधानी से सेवन करें, रोज़ 2-3 कप (16-24 औंस) से ज़्यादा कॉफ़ीन वाले पेय पदार्थों का सेवन न करें।प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन सुधारें, जैसे कि ये अक्सर कैलोरी, अस्वस्थ वसा, चीनी, और कम फाइबर, विटामिन और खनिज होते हैं। ये खाद्य पदार्थ संतुलित आहार और बच्चे के भविष्य के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।संभव हो तो पूरे आहार के विकल्प चुनें ताकि बच्चे को संतुलित और पोषणयुक्त आहार मिले और उनके स्वास्थ्य का ध्यान रखा जा सके।Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

एक नई माँ के रूप में, आप अपने बच्चे को सर्वोत्तम प्रदान करना चाहती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ वास्तव में आपके बच्चे के विकासशील तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं?स्तनपान के दौरान इन खाद्य पदार्थों से परहेज करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपके बच्चे को विकास के लिए आवश्यक सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त हों।अधिक पारा वाली मछलियों से सावधान रहें। स्तन के दूध के माध्यम से बहुत अधिक पारा का सेवन आपके बच्चे की अनुभूति, ठीक मोटर कौशल, भाषण, भाषा और दृश्य-स्थानिक जागरूकता में देरी कर सकता है।अपनी शराब की खपत को सीमित करें और स्तनपान कराने के लिए पेय के बाद कम से कम दो घंटे तक प्रतीक्षा करें। बहुत अधिक शराब पीने से आपके बच्चे की देखभाल करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है और यहां तक कि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा भी बढ़ सकता है।कैफीन एक और दोषी है जिस पर ध्यान देना चाहिए। इसे आपके स्तन के दूध में जाने से बचाने के लिए प्रति दिन 2-3 कप (16-24 औंस) से अधिक कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें, जो आपके बच्चे के मूड या नींद को प्रभावित कर सकता है, जिससे घबराहट और बेचैनी हो सकती है।प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ सुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन उनमें अक्सर कैलोरी, अस्वास्थ्यकर वसा और अतिरिक्त शर्करा अधिक होती है, जबकि फाइबर, विटामिन और खनिजों की कमी होती है। स्तनपान के दौरान प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपका बच्चा खाद्य पदार्थों के संपर्क में आ सकता है जिससे भविष्य में एलर्जी या संवेदनशीलता का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, संतुलित आहार सुनिश्चित करने के लिए संपूर्ण खाद्य पदार्थों का चयन करें जिससे आपको और आपके बच्चे दोनों को लाभ हो।Source:- https://pharmeasy.in/blog/foods-to-avoid-while-breastfeeding-a-comprehensive-mothers-guide/